野菜たっぷりメニューで健康づくりをサポート！トコろん健幸応援メニュー

更新日：2025年8月6日

所沢市では市内の飲食店で提供されている野菜たっぷりのメニューを「トコろん健幸（けんこう）応援メニュー」として認証しています

トコろん健幸（けんこう）応援メニューとは

認証ステッカー
健幸応援メニューはこのマークが目印

所沢市内の飲食店、お弁当・お惣菜店等と連携し、栄養バランスのよい食事を選択しやすい食環境の整備に向けた取り組みです。健幸（けんこう）応援メニューは、野菜をたっぷり120グラム以上（1日の目標量の3分の1量程度）使用しているだけでなく、カロリー・バランスにも配慮した内容となっています。令和6年度からは食べ放題メニューも加わりました。

認証要件

必須要件

1食あたり野菜を合計120グラム以上使用したメニューであること

選択要件

1食あたりのエネルギー量が750キロカロリー未満であること
「主食＋主菜＋副菜」が揃った1食分であること
1食あたりの塩分が3.0グラム未満であること

認証要件(食べ放題での認証)

必須要件

提供される品数を基準として35パーセントを超える料理に野菜が使われている
1食当たり数種類の野菜を合計120グラム以上使用し、「主食・主菜・副菜」がそろった組合せを「健幸（けんこう）応援メニュー例」として2つ以上提供でき、写真やイラスト等で店内に掲示できる。

選択要件

「健幸（けんこう）応援メニュー例」1食あたりの脂質がPFC比率で30パーセント未満であること
「健幸（けんこう）応援メニュー例」1食あたりの塩分が3グラム未満であること

健幸（けんこう）応援メニューはこちら

（令和7年8月現在）

健幸（けんこう）応援メニュー	提供店
プリマベーラランチ	「NATRURE」(ナチュール)
玄米ロールとつくねの彩り野菜弁当	「RF1」西武所沢店
ソース焼きそば	西武所沢S.C内「社員食堂DiningS」
塩焼うどん肉そぼろ添え	西武所沢S.C内「社員食堂DiningS」
モッツァレラチーズとフレッシュトマトソースのパスタセット	「La　Symphonie」ラ　サンフォニ
3分の2日分の野菜が摂れるトマトだれ冷やし中華	西武所沢S.C内「社員食堂DiningS」
角川食堂ランチビュッフェ	「角川食堂」
ヴィーガン料理（日替わりランチ）	「玄米菜食Dan」
日替わり弁当	「スズメジャンプ！」
きんぴらごぼう	「スズメジャンプ！」
季節野菜のマリネ	「スズメジャンプ！」