大豆サラダ
更新日:2020年12月15日
保育園で人気のメニュー。
お豆が苦手な子も、ツナマヨ味で食べやすいようです。
材料(4人分)
ゆで大豆・・・50グラム
玉ねぎ・・・60グラム
きゅうり・・・40グラム
にんじん・・・30グラム
ツナ缶・・・30グラム
マヨネーズ・・・大さじ4弱
作り方
- 玉ねぎは薄切り、きゅうりは小口に切る。にんじんはいちょう切りにして軽くゆでておく。
- 材料すべてを混ぜ合わせる。
子ども1人分の栄養価:エネルギー81キロカロリー・塩分0.2グラム
お問い合わせ
所沢市 こども未来部 保育幼稚園課
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