【令和7年10月20日】令和7年度第3回こころの健康講座を開催します！

みなさんは“ストレス”を感じたことはありますか？
人生には思い通りにならないことや苦労も多くありますよね。
困ったこともストレスですが、実は幸せな出来事もストレスになるんです。
今回は、新狭山かえでクリニック精神専門看護師の荒木とも子氏を講師としてお招きします。
ストレスとその対処法などを知り、自分のこころとからだのＳＯＳに気付き健やかに暮らすためのヒントを学びます。

新狭山かえでクリニック　
精神専門看護師　荒木　とも子　氏

令和7年10月20日(月曜)午後2時から4時

所沢市保健センター2階多目的ホール
(所沢市上安松1224‐1)

80名(要予約・先着順）

どなたでも

下記URLからお申込みできます。
申込みページ：
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=102359（外部サイト）