体操教室

三ケ島まちづくりセンター公民館では、体操教室を開催しています。
健康体力づくりに、ぜひ、ご活用ください。

対象：65歳以上
　　　（注記：64歳以下で痛み等ある方はご相談ください）
定員：40名
申込み：11月・12月の申し込みは終了しました。
　　　　1月・2月・3月の体操教室に新規でお申し込みの方は、11月15日(金曜日)までに往復はがきでお申し込みください。
開催日時：水曜日午前11時から正午まで
　　　　　11月6日・13日・20日
　　　　　12月4日・11日・18日
　　　　　1月15日・22日・29日
　　　　　2月5日・12日・19日・26日
　　　　　3月5日・12日・19日
場所：三ケ島まちづくりセンターホール
持ち物：公民館より返信されたはがき
　　　　室内用運動靴
　　　　水分補給用の飲み物
　　　　汗拭きタオル
　　　　※ヨガマットは不要です

対象：一般
定員：60名
申込み：11月・12月のお申し込みは終了しました。
　　　　1月・2月・3月の体操教室に新規でお申し込みの方は、11月15日(金曜日)までに往復はがきでお申し込みください。
開催日時：水曜日午後1時15分から午後3時まで
　　　　　11月6日・13日・20日
　　　　　12月4日・11日・18日
　　　　　1月22日・29日
　　　　　2月5日・12日・19日・26日
　　　　　3月5日・12日
場所：三ケ島地区体育館
持ち物：公民館より返信されたはがき
　　　　室内用運動靴
　　　　水分補給用の飲み物
　　　　汗拭きタオル
　　　　ヨガマットもしくは大きめのバスタオル

対象：一般
定員：40名
申込み：11月・12月の申し込みは終了しました。
　　　　1月・2月・3月の体操教室に新規でお申し込みの方は、11月15日(金曜日)までに往復はがきでお申し込みください。
開催日時：土曜日午前1時15分から午後3時まで
　　　　　11月16日・30日
　　　　　12月7日・21日
　　　　　1月18日・25日
　　　　　2月1日・15日
　　　　　3月1日・15日
場所：三ケ島まちづくりセンターホール
持ち物：公民館より返信されたはがき
　　　　室内用運動靴
　　　　水分補給用の飲み物
　　　　汗拭きタオル
　　　　ヨガマットもしくは大きめのバスタオル